Упражнение «Вызываем чувство вдохновения»

Передвигаясь по квартире или шагая по улице, резко остановитесь, бросив взгляд на то, что находится перед вашими глазами. Закройте их. Постарайтесь не только восстановить в своем воображении только что увиденное, а как бы почувствовать все своим телом. Ведь каждый предмет или ситуация, вызывает почти неуловимое, но совершенно определенное состояние всего тела. Постарайтесь «поймать» это состояние и с его помощью увидеть нужную картину. Тренируясь таким образом, вы постепенно научитесь запоминать состояния, вызываемые увиденным, а затем, при желании, их воспроизводить. Вначале это будет напоминать «фотографирование в тумане». Через некоторое время изображение начнет «проявляться», и постепенно вы будете получать все более резкий и четкий «снимок». Причем, в момент, когда вы закрываете глаза для воспроизведения в воображении увиденного, все мысли у вас должны исчезнуть. Проделывайте это упражнение не менее десяти раз в день.

Вдохновение лично у меня могут вызвать какие-либо красивые и красочные картины известных художников или творения старины, когда я их рассматриваю, а иногда просто креативные творческие работы или чьи-то красивые, необыкновенные работы, сделанные вручную. При этом у меня часто появляется желание сотворить нечто подобное или, наоборот, абсолютно непохожее, что-то свое. Главное здесь – не думать и не прибегать к логике, а больше полагаться на свою фантазию и интуицию, фиксируя возникшие идеи на бумаге.