Упражнение «Натарадж-медитация»

Лист ватмана приколите к стене. Затем включите свою любимую музыку или ту, которая соответствует вашему настроению. Возьмите в руки пастельный мелок и начинайте танцевать, отдельными штрихами перенося свои движения на бумагу и меняя по своему желанию цвета мелков. Полученное изображение может быть законченным рисунком, а может послужить наброском для создания нового.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК