Голубой – цвет успокаивающий, просветляющий

Голубой цвет успокаивает, охлаждает, помогает достичь своих идеалов, пробуждает интуицию, просветляет разум, облегчает чувство одиночества.

? Визуализация цвета

(Можно включить музыку для релаксации).

Расслабьтесь, закройте глаза. Представьте, как вы летите на самолете и подолгу вглядываетесь в бесконечно голубое небо с плывущими на нем белыми облаками. Что вы чувствуете? Наверное, ощущение легкости в душе, неограниченное чувство свободы и простора, а также спокойствия. Откройте глаза.

? Успокаивайтесь!

Нарисуйте ту картину, которую вы только что увидели в своем воображении: голубое небо с облаками и маленький летящий самолет. Возможно, вы представили какую-то другую картину, тогда нарисуйте ее или еще что-нибудь по своему желанию. Главное, чтобы в вашем рисунке было как можно больше голубого цвета. Затем внимательно посмотрите на свой рисунок.

Как на вас воздействует голубой цвет? Голубой успокаивает, расслабляет, настраивает на доброту и любовь.