Разоблачение мифов об утрате

«От такой утраты, как смерть, тебе никогда не оправиться». После любой потери ты можешь вернуться к полноценной жизни.

«Чем больше человека любишь, тем горе сильнее». Чем лучше у вас были отношения с умершим, тем успешнее пройдет работа над горем.

«Только время излечит от горя». Чтобы оправиться от горя, нужно время и масса работы.

«В горе тебе никто не поможет». Многие могут помочь тебе пройти сквозь горе, особенно те, кто пережил это сам.

«Легче смириться с медленным умиранием, чем с внезапной смертью».

«Твоя потеря – воля Бога, и не задавай вопросов». Смерть и утраты являются частью нашей земной жизни.

«Если все время чем-нибудь заниматься, горе пройдет». Если ты слишком занят, чтобы разбираться со своими чувствами, и не хочешь о них говорить, ты подвергаешь себя риску получить серьезную болезнь.

«Смерть хуже, чем развод». Горе от развода в чем-то схоже с горем от смерти. То и другое больно, но есть и различия.