Ваша теория собственной значимости

Что вам приходит на ум, когда вы думаете о своем «Я»? Склонны ли вы мыслить в дихотомических понятиях: вы хороший или плохой, герой или трус, умный или глупый, достойный или недостойный? Думаете ли вы о таких чертах характера, как настойчивость, честность, альтруизм или стремление к соперничеству? Вы идентифицируете себя исходя из одежды, которую носите, района, автомобиля, образования, достижений предков, расы, религии или других признаков принадлежности к какой-либо группе? У вас есть базовые убеждения о жизни, политике, религии, успехе и семье, которые, как правило, стабильны, что дает вам ощущение, что вы себя знаете? Отождествляете ли вы себя с этим сочетанием факторов или рассматриваете их только как часть целого?

В зависимости от контекста ваша теория собственной значимости может несколько или очень сильно отличаться, влияя на то, как вы воспринимаете себя. Вы можете считать себя очень компетентным и уверенным в себе при решении проблем в отношениях, но при этом дрожать от страха перед авторитетом или уклоняться от ситуаций, в которых можете разойтись во мнениях с окружающими людьми. Так кто же настоящий вы?

«Я» подобно горизонту, который постоянно присутствует, но все же меняется. Когда тревоги и страхи затмевают ваш горизонт, перейдите в другое место.