Глава 18 Мультимодальный подход к борьбе с тревогой и страхом

Почетный профессор Ратгерского университета Арнольд Лазарус первым применил мультимодальный терапевтический подход, чтобы помочь людям бороться с тревогой и другими нежелательными состояниями. Лазарус использует акроним BASIC–ID для описания семи модальностей, или аспектов проблемного состояния, для понимания и преодоления тревоги: поведение (behavior), аффективные реакции (affect), ощущение (sensation), образы (imagery), когнитивные процессы (cognitions), межличностные отношения (interpersonal) и лекарства/биология (drugs/biology) (Lazarus, 1992).

В этой главе сначала представлен подход BASIC–ID и затем показано, как применять его в ситуации, когда тревога сигнализирует, что вы должны осуществить некоторые изменения.