Читайте также
Контракты в повседневной жизни
Контракты с самим собой
Важно обратить внимание на универсальность контрактной системы. Она позволяет достичь желаемого результата изменения, даже если контракт заключается с самим собой. Приведем пример.Типичная проблема молодого
Идиот в повседневной жизни
Идиота не всегда видно сразу, он может прошмыгнуть мимо вас в Управление социальной защиты, где у него начальничий стол. Обычно же мы вычисляем его по поведению, но чаще в общении.Как-то я был в гостях у своего товарища на новоселье, там оказался
Гештальт в повседневной жизни
В предыдущих главах мы прежде всего рассматривали терапевтические аспекты Гештальта. В действительности же, исторически, гештальт-терапия родилась как попытка ревизии психоанализа, и первые американские гештальтисты (Фриц и Лора Перлз,
Рассуждение в повседневной жизни
Способность рассуждать — это единственная способность, которая дает человеку возможность править миром и даже уничтожить его.
Скрайвен (Scriven, 1976, р. 2)
Силлогизмы, линейное упорядочение, дизъюнктивные и условные суждения часто
Запоминание чисел в повседневной жизни
Вторым по значимости приоритетом, после запоминания имен, многие люди называют запоминание чисел. Моя знакомая как-то задала мне вопрос: «Блокирую ли я процесс извлечения из памяти внутренним диалогом. Например, говоря себе: “У
Упражнение 5. Сцены повседневной жизни.
Представьте себе, что вы стали свидетелем какого-либо происшествия. Например, на ваших глазах столкнулись два автомобиля; мужчине стало плохо на улице, вокруг него собралась толпа народа, кто-то вызвал скорую помощь; две соседки
Метод № 3
Распутайте клубок своих мыслей
Если бы мы все согласились с допущением, что то, что мы воспринимаем как правду, правда и есть, было бы мало надежды на прогресс.
Орвилл Райт
Чтобы очиститься, прежде всего следует избавиться от скрытых мыслей и установок,
Отвага в повседневной жизни
Не дайте погаснуть своему внутреннему огню в болотах «скоро будет», «не совсем», «пока не получилось» и «совсем не вышло». Не дайте герою внутри вас умереть в печальных думах о том, что вы заслужили, но чего так и не смогли достичь.
Эйн Рэнд,
V. Подкрепление в повседневной жизни
В начале этой книги, рассматривая теорию Скиннера, я уже говорила, что любая оригинальная идея сначала отвергается, потом подвергается яростным нападкам, и, наконец, принимается как аксиома. Я думаю, что в эволюции любой идеи есть и
Антрозоология в повседневной жизни
Я согласен с Мег. Большинство людей чувствуют необходимость восстановления связи с животными и природой. Но проявляется она у всех с разной силой. Среди нас редко попадаются Майклы Маунтины, которые не убивают даже забравшихся на кухню
Глава 5. Спрашивание в повседневной жизни
Почему мы должны жить вопросами?Почему вы карабкаетесь в гору?Почему вы не хотите задавать вопросы?Что, если перед тем, как устремиться вперед, мы сделаем шаг назад?Что, если мы начнем с того, что у нас уже есть?Что, если вы
Креативность в повседневной жизни
Почему творческий потенциал важен в каждодневной жизни? Да хотя бы потому, что он делает жизнь бесконечно интересной и наполненной. Творческий потенциал – это способ жить такой жизнью, которая непрестанно содержит в себе элемент