Шаг 2. Наметьте цели
После завершения анализа проблемы переходите к постановке целей (одной или более) чтобы изменить ситуацию. Акцентируйте внимание на том, как вы реагируете на проблему — что делаете, чувствуете, чего хотите. Эти сведения полезны, в частности, для разработки особых целей.
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУЦели Настоящий трактат является попыткой осмысления основных понятий психологии подсознания с точки зрения индийской философии, главным образом, философии Веданты в ее современном изложении (Свами Вивекананда, Йог Рамачарака, Бхагаван Шри Раджниш). По мере
Цели программы Развитие памяти у возможно большего количества людей, в первую очередь, студентов и школьников (начиная с начальных классов школы). В перспективе – появление в системе образования понимания необходимости планомерного и грамотного развития памяти в
ФОКУСИРОВАНИЕ НА ЦЕЛИ Это наиболее близкий каждому тип фокусирования. В чем заключается цель нашего мышления? Чего мы хотим достигнуть? К чему стремимся?УсовершенствованиеМы можем определить творческое фокусирование как попытку внести усовершенствование в
Свои цели Чтобы желания исполнялись, есть два самых главных критерия. Первый — цели должны относиться к себе, т.е. не загадывайте: «я хочу, чтобы мои дети пошли в институт» или «я хочу, чтобы моя мама бросила курить». Про голодающих в Африке и про мировую революцию мы вообще
ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ Позитивная формулировка Говорят, что подсознание не понимает частицу «не». Нет, на самом деле подсознание частицу «не» понимает. И вероятность того, что желание сбудется, есть. Если человек чего-то очень сильно не хочет, то это не происходит. Как только
Цели Я писала эту книгу, поставив перед собой следующие цели:• дать вам инструмент, который поможет повысить в геометрической прогрессии продуктивность и эффективность в работе и жизни;• пробудить творческое мышление;• предоставить вам возможность использовать
Цели • помочь участникам переосмыслить такое понятие, явление, как любовь в своей жизни;• дать возможность открыть, наладить источник любви как источник внутренней энергии.Методы работы: арт-терапия, психодрама, энкаунтер-техники, медитативные
Цели Что значит быть мотивированным? Есть множество людей, представляющих себя в качестве мотивационных лекторов. Обычно они принадлежат к одной из двух групп. Некоторые из них являются бывшими спортсменами, тренерами или людьми, справившимися с крупными
Цели Что такое цели? Это все, что мы намечаем сделать. Любые человеческие действия в какой-то мере продиктованы жизненными целями – например, когда вы встаете утром с постели и идете на работу или участвуете в марафоне, пишете письмо или воспитываете ребенка. Цель – это
Идеализация цели Следующая идеализация, которая легко может привести к проблеме с деньгами, — идеализация цели или ваших планов.Эта идеализация возникает, когда вы не позволяете своим планам не реализоваться. Вы поставили перед собой какую-то цель (например, раскрутить
Идеализация цели Еще одно ошибочное убеждение — это попытка поставить весь мир под свой контроль, стремление добиться своих целей любой ценой, нетерпение при задержках с получением результатов. Если такие переживания постоянны, то это указывает на идеализацию
ДОСТИГАЯ ЦЕЛИ Вполне вероятно, что у меня сформировалось определенное предубеждение, с тех пор как многие люди, которые приходят ко мне, считают свои проблемы достаточным основанием для того, чтобы кому-то заплатить только за то, чтобы их выслушали. Но вместе с этим
ВЫБОР ЦЕЛИ Я уже писал об этом. Но сейчас скажу немного с другой стороны.Правильно поставив цели в учебе, ты можешь автоматически перестроить весь процесс. Ты можешь его наполнить важным для тебя смыслом. Рутина и тоска тут же уступят место вдохновению и творческому
10. Цели Спросите, чем я зарабатываю на жизнь, и официальным ответом будет «управляю компанией по связям с общественностью». Спросите, в чем это заключается, и я скажу, что одним из важных аспектов моей работы является обучение юных выпускников писать сильные тексты – мне
Цели Господь – единственная цель, которая сегодня стоит передо мной. «Курс на чудеса» За последние годы набирает популярность методика «установка цели». Она сводится к тому, чтобы фокусировать сознание на желаемом результате. По сути дела, это просто еще один способ