Семь стратегий контроля разума

Развитие стратегий для честного, аккуратного и дисциплинированного мышления необходимо для достижения успеха.

1. Устраняйте АНМ по мере их нападения.

2. Остановите «обезьяний ум», не выпуская его из виду.

3. Начинайте каждый день словами: «Сегодня будет отличный день».

4. Записывайте свое настроение и находите способы ощутить благодарность.

5. Сочетайте оптимизм с реальностью для быстрого восстановления душевных сил.

6. Измените ваше восприятие.

7. Посмотрите фильм «Поллианна».