Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС): альтернативный способ улучшить настроение

В качестве «мозговой стимуляции» ТМС использовалась для лечения определенных психиатрических и неврологических расстройств, не поддающихся традиционному лечению. В ТМС сфокусированные и кратковременные магнитные импульсы применяются для стимуляции областей мозга, влияющих на настроение. При этом нет побочных эффектов, часто испытываемых людьми, которые принимают лекарства. Технология ТМС получила одобрение Комиссии по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств для лечения резистентной депрессии, но есть новые свидетельства того, что ТМС может улучшать память и помогать в решении ряда других проблем, связанных с мозгом, включая:

• Депрессию[386]

• Тревогу[387]

• Зависимости[388]

• Курение[389]

• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)[390]

• Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)[391]

• Снижение когнитивных способностей, ухудшение памяти и деменцию[392]

• Тиннитус (звон в ушах)[393]

• Инсульт[394]

Электрическая стимуляция веками использовалась в лечебных целях, в том числе более 2000 лет назад, когда египтяне обнаружили, что некоторые рыбы испускают электрические импульсы, которые можно использовать для лечения судорог и подагры. Древние греки и римляне тоже пользовались этим методом. Гораздо позднее, в 1745 году, немецкий врач Альтус Крацштейн написал первую книгу об электротерапии, которая легла в основу романа Мэри Шелли «Франкенштейн». Ближе к концу XVIII века итальянский физик и врач Луиджи Гальвани обнаружил, что электрический ток, пропущенный через позвоночник лягушки, заставляет ее мышцы непроизвольно сокращаться. Он пришел к выводу, что нервы представляют собой не водопроводные трубы, как думал Декарт, а электрические проводники, переносящие информацию по нервной системе. Примерно через 50 лет Майкл Фарадей открыл фундаментальные принципы электромагнитной индукции, когда пытался стимулировать нервы и мозг. Его попытки были безуспешными, но его открытия привели к первой успешной транскраниальной магнитной стимуляции в 1985 году. В 1997 году ТМС была одобрена для использования в Канаде, а в 2008 году получила зеленый свет от Комиссии по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств как метод лечения депрессии.

В 2015 году исследователи из Университета Сан-Паулу в Бразилии изучили влияние ТМС на память 34 пожилых мужчин и женщин со слабым снижением когнитивных способностей. Ученые разделили участников на две группы: одна из них получила 10 сеансов активной ТМС для стимуляции левой фронтальной стороны мозга, а другая – только имитацию такой терапии. Когнитивные тесты до и после ТМС показали, что первая группа значительно улучшила показатели тестов на рабочую память по сравнению со второй группой. На основании этих находок исследователи пришли к выводу, что ТМС может быть эффективна для лечения незначительной когнитивной дисфункции и «возможно, для торможения когнитивного старения»[395].

ТМС – это узконацеленная терапия, которая, в отличие от лекарственных препаратов, не имеет системных побочных эффектов, так как не влияет на состав крови. К незначительным побочным эффектам относится головная боль, дискомфорт кожи головы над участком стимуляции, покалывание, подергивание лицевых мышц и легкое головокружение. Эти эффекты быстро проходят после сеанса и уменьшаются на следующих сеансах. Серьезные побочные эффекты бывают редко, но включают припадки и манию, особенно у людей с биполярным расстройством. Сеанс терапии продолжается около 40 минут, после чего вы можете сразу же вернуться к нормальной деятельности. После курса терапии, составляющего от 16 до 30 сеансов, значительное число пациентов сообщает об уменьшении симптомов и улучшении качества жизни.