Шесть видов любви

Выздоровление начинается с любви к себе. Вы поступаете правильно не ради моментального удовольствия (это образ мысли четырехлетнего ребенка), а потому, что это помогает вам хорошо себя чувствовать, повышает уровень энергии и помогает вам оставаться на пусти к достижению жизненных целей.

К. С. Льюис, британский теолог и литератор, написавший «Хроники Нарнии», также написал эссе «Четыре вида любви». Два вида любви он назвал «любовь как потребность» и «любовь как дар»[367]. Ребенок нуждается в материнской любви, а мать дарит любовь и вскармливает своего ребенка. Правильные поступки ради здоровья вашего мозга – это «любовь как потребность», потому что без этого вы никогда не будете находиться в наилучшей форме. Но это также «любовь как дар», потому что вы делитесь с другими, когда становитесь образцом крепкого здоровья для них.

В греческом языке есть четыре слова для описания любви.

• Storge – нежная любовь между членами семьи, такими как мать и ребенок.

• Phileo – дружба, братская любовь («Филадельфия» означает «город братской любви»).

• Eros – страстная любовь.

• Agape – бескорыстная любовь, или любовь как дар; высшая форма любви.

В греческом варианте Нового Завета слово agapeseis (вербальная форма agape) использовалось для перевода слов Христа, когда он призывал своих последователей любить своих ближних как самих себя. Когда мы делаем это, то подражаем Богу, так как в Писании сказано, что Бог есть любовь (1-е Послание от Иоанна, 4:8). Мы можем любить других, потому что «Он прежде возлюбил нас» (1-е Послание от Иоанна, 4:19). Когда мы позволяем этой любви направлять наш выбор, наша жизнь наполняется смыслом.

Сохранение здоровья хорошо для вас (любовь к себе), для вашей семьи (storge), для ваших друзей и коллег (phileo) и для общества в целом (agape). Кроме того, когда вы по-настоящему здоровы, это хорошо для ваших кровеносных сосудов и половой жизни (eros). Эректильная дисфункция часто является следствием нездорового образа жизни, что можно исправить заботой о вашем мозге и теле. Если наш выбор опирается на эти аспекты любви, это хорошо для нас и для других людей.