1.2. Дезадаптация

Когда перед лицом событий, охватывающих важнейшие жизненные отношения человека, воля оказывается бессильной в перспективе реализации жизненного замысла, возникает специфическая для этой плоскости жизнедеятельности критическая ситуация — кризис.

Ф. Е. Василюк

Популяризация теории стресса Г. Селье способствовала тому, что к экстремальным стали относить все ситуации, в которых требуется напряжение физиологических или психических процессов. С такой точкой зрения согласиться полностью нельзя, так как при этом грань, отделяющая обычные условия жизни от измененных, становится расплывчатой, неопределенной. С напряжением, стрессом мы сталкиваемся в повседневной жизни довольно часто. Например, на спортивных соревнованиях, при решении ряда проблемных ситуаций и т. д. Стресс не только нормальное, но даже необходимое условие жизни и деятельности человека.

Границей, отделяющей обычные условия от измененных, мы считаем такие ситуации, в которых под воздействием психогенных факторов психофизиологические и социально-психологические механизмы, исчерпав резервные возможности, более не могут обеспечить адекватное психическое отражение, регуляторную деятельность человека; когда происходит «прорыв» адаптационного барьера, «ломка» динамических стереотипов («функциональных органов») в центральной нервной системе, сложившихся в процессе онтогенеза, и наступает психическая дезадаптация или кризис. «Можно допустить, что это происходит вследствие прорыва строго индивидуального для каждого человека функционально-динамического образования — так называемого адаптационного барьера. Этот барьер как бы вбирает в себя все особенности психического склада и возможности реагирования человека. Хотя он базируется на двух (расчленяемых лишь схематически) основах — биологической и социальной, но по существу он является их единым интегрированным функционально-динамическим выражением» (2, с. 60).

Дж. Каплан (27) описал четыре последовательные стадии кризиса: 1) первичный рост напряжения, стимулирующий привычные способы решения проблем; 2) дальнейший рост напряжения в условиях, когда эти способы оказываются безрезультатными; 3) еще большее увеличение напряжения, требующее мобилизации всех психических резервных возможностей; 4) если все оказывается тщетным, наступает четвертая стадия, характеризующаяся повышением тревоги и депрессии, чувством безнадежности и, как следствие, дезорганизацией личности. Кризис может кончиться на любой стадии, если психогенный фактор исчезает или обнаруживается решение.

Душевный кризис в обычной жизни может быть вызван разрывом привычной системы отношений, утратой значимых ценностей, невозможностью достижения поставленной цели, потерей близкого и т. д. Все это сопровождается отрицательными переживаниями, неспособностью реально оценить ситуацию и найти рациональный выход из нее. Человеку начинает порой казаться, что он в тупике, из которого нет выхода. Л. Н. Толстой в «Исповеди» с глубокой проникновенностью и точностью научного анализа показал развитие глубокого душевного кризиса, содержание мыслей и переживаний в его кульминационный период, поиски выхода из кризиса: «Я почувствовал, что то, на чем я стоял, подломилось, что мне стоять не на чем, что того, чем я жил, уже нет, что мне нечем жить... Со мной сделалось то, что я здоровый счастливый человек почувствовал, что я не могу больше жить, — какая-то непреодолимая сила влекла меня к тому, чтобы как-нибудь избавиться от жизни. Нельзя сказать, чтобы я хотел убить себя. Сила, которая влекла меня прочь от жизни, была сильнее, полнее, общее жизни. Это была сила, подобная прежнему стремлению к жизни, только в обратном отношении. Я всеми силами стремился прочь от жизни. Мысль о самоубийстве пришла мне так же естественно, как прежде приходили мысли об улучшении жизни. Мысль эта была так соблазнительна, что я должен был употреблять против себя хитрости, чтобы не привести ее слишком поспешно в исполнение. Я не хотел торопиться только потому, что хотел употребить все усилия, чтобы распутаться! Если не распутаюсь, то всегда успею...» (164, с. 242).

Картины дезадаптации отчетливо прослеживаются при переживании чувства ностальгии.