21.3 Реадаптация

Я проработал в экспедиционных условиях за полярным кругом 16 лет. В Ульяновске приобрел хорошую квартиру, обзавелся садовым участком, автомобилем и моторной лодкой для рыбалки. Живи и радуйся. Но не жил, а мучался. Север, как магнит тянул к себе. Оставил все детям и вернулся на станцию.

Л. Персианов

По нашим наблюдениям, переход к обычному ритму работы и жизни после десяти-двенадцати суток пребывания в сурдокамере у испытуемых занимает около двух-трех дней. По данным А. Г. Панова и других, после двух-четырех месяцев экспериментальной гиподинамии в постели испытуемые на двенадцатый-четырнадцатый день еще жалуются на боли в голеностопных суставах и голенях.

В течение нескольких суток после завершения длительных полетов космонавты отмечают, что обычная тяжесть воспринимается ими как перегрузка величиной в две — две с половиной единицы. «Особенно отчетливо это чувствуешь после возвращения, — рассказывает В. Соловьев. — Даже минуту постоять трудно, хочется лечь. А врачи требуют: «Работай! В работе жизнь!» Прислонишься к стенке, минута кажется долгой. А на следующий день уже пять минут, потом полчаса... организм «вспоминает» свое земное происхождение, забывает о космосе». В полете космонавты привыкают спать без ощущения давления тела на ложе. В первое время после возвращения на Землю кровать кажется им необыкновенно жесткой, подушка лишней.

В условиях невесомости, пользуясь земными понятиями, любой уровень высоты легко достижим. Незначительной толчок — и космонавт может оказаться на «потолке». Этот стереотип сохраняется некоторое время и на Земле. «Забывая, — рассказывает В. И. Севастьянов, — что ты прикован земным притяжением, вдруг непроизвольно делаешь движение, чтобы легко оттолкнуться и подплыть к потолку, увидев там что-то. С удивлением обнаруживаешь, что это для тебя уже невозможно».

После длительных (до трех месяцев) походов подводники семь-двенадцать дней реадаптируются в санаторных условиях. Исследования И. А. Жильцовой показали, что процесс реадаптации моряков торгового флота к обычным береговым условиям проходит через фазы напряжения, восстановления и привыкания. Психологическая совместимость мужа и жены восстанавливается через 25-35 дней отдыха. Для полной реадаптации к береговым условиям требуется 55-65 дней.

По данным Ц. П. Короленко (84), а также И. К. Келейникова, И. А. Рябинина и А. П. Бизюка, чем длительнее срок жизни и работы людей на гидрометеорологических станциях, тем труднее они реадаптируются к обычным условиям жизни. Ряд лиц, проработавших в экспедиционных условиях на Крайнем Севере 10-15 лет, а затем переехавших на постоянное жительство в Волгоград, Новосибирск и другие города, возвращаются на гидрометеостанции, не сумев реадаптироваться к обычным условиям жизни. С подобными затруднениями сталкиваются при возвращении на родину эмигранты, прожившие длительное время на чужбине.

Неспособность к такой реадаптации объясняется, по нашему мнению, следующими обстоятельствами. С увеличением времени работы в экспедиционных условиях профиль личности сотрудников гидрометеостанций претерпевает определенные изменения. Через три-шесть лет пребывания в условиях групповой изоляции в личностном профиле начинают преобладать психопатические и шизоидные проявления. Отмечаются так же эмоциональная неустойчивость, неадекватность этической ориентации принятым нормам, импульсивность, склонность к конфликтам, непредсказуемость в поведении др. После 12 лет жизни в Арктике и на высокогорье в структуре личности начинают доминировать ипохондрические тенденции со склонностью к пониженному настроению в сочетании с ростом социальной интроверсии (уход во внутренний мир). П. П. Волков и А. П. Бизюк отмечают у сотрудников станций, длительное время живущих в условиях групповой изоляции, высокую конформность (тенденция человека изменять свое поведение под влиянием других людей таким образом, чтобы оно соответствовало мнению окружающих) по сравнению с контрольными группами (студенты, экипажи самолетов).

Имеется достаточное количество наблюдений за людьми, находившимися в условиях одиночной географической изоляции (робинзонада); при возвращении в обычные условия у них отмечались исчезновение цивилизованных манер и вкусов, ослабление памяти и затруднения в абстрактном мышлении. Они не могли быстро разговаривать; интересы и перспективы их деятельности были сужены и в основном направлены на физическое самосохранение. В литературных источниках не говорится о конкретных сроках их реадаптации; есть лишь указания на то, что этот процесс занимал длительное время.

Еще более глубокие изменения отмечаются у людей, просидевших длительное время в камерах одиночного заключения. М. Н. Гернет (50) отмечает, что история одиночного заключения в царской тюрьме знает много случаев, когда вышедшие на свободу люди настолько чувствовали себя отвыкшими от самостоятельного существования и политической борьбы, что кончали жизнь самоубийством.

С совершенно новым феноменом столкнулось человечество в условиях космических полетов, длящихся более года. Космонавты заявляют, что им не хочется возвращаться на Землю. Таким образом, психическая реадаптация, как и переадаптация, сопровождается кризисными состояниями.

Проблема психической реадаптации, несомненно, имеет большое практическое значение и требует более широкого и глубокого исследования в психологическом плане.